为帮助同学们改善体态,提升身体素质与外在形象,3月21日下午纤韵瑜伽社在笃行楼601举行以“背部塑形,开肩美背”为主题的活动。
活动中,瑜伽老师一对一指导,确保每位社团成员都能掌握正确动作,纠正学员动作偏差。社团成员分享道:“参加这次活动后,我不仅学会了科学的训练方法,还真切感受到体态变化带来的自信提升。”
通过此次活动,社团成员实现体态与健康的双重提升。在之后的活动,我们汲取经验,持续让体态和健康之美绽放花朵,为更多社团成员提供锻炼机会。