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河南科技职业大学纤韵瑜伽社团举办“燃脂瑜伽”活动

发布者: [发表时间]:2023-06-02 [来源]: [浏览次数]:

夏日燃脂塑形瑜伽的练习让大家挥汗如雨,享受生活乐在其中。在夏日的梅雨季帮助大家减少身体的湿气,促进新陈代谢,让身体由内而外变得通透。另外,在进行瑜珈的过程中,不但能够减少身体里多余的脂肪,还能够使人体获得非常好的肌肉线条和很高的活力水平。

此次活动帮助大家在夏季更好的减脂塑形,在炎热的夏季练习瑜伽也使得同学们心境平和,消除烦躁不安、过度紧张等不良情绪。帮助同学们养成良好的运动习惯。