为响应全国学生心理健康宣传教育月活动，通过多元形式引导学生关注心理健康，提升心理调适能力，5月23日晚，共青团河南科技职业大学委员会组织各学院开展“培育积极心态，增强心理韧性”主题思政班会。

班会上，各班级团支书首先通过播放心理健康科普短片、情景模拟等环节，鼓励学生分享学习生活中的心理困惑与应对经验。随后同学们围绕校园心理话题展开讨论交流，在思维碰撞中深化对心理健康的认知，掌握科学调适心理问题的方法。

针对学生心理问题，各班级团支书结合校园真实案例，聚焦学习压力纾解、宿舍矛盾化解、情绪波动调节等场景展开分析，总结出“环境调节法”“积极自我暗示”等实用技巧，助力学生提升自我调节能力。团支书呼吁同学们主动倾听、共情互助，共同营造温暖包容的校园心理环境，让“心理支持互助”成为校园新风尚。

此次班会成效显著，通过知识讲解、案例分析、互动答疑等形式，有效强化了学生对心理健康的认知与重视，推动形成“关注心理、科学调适、互助成长”的校园氛围。下一步，学校将持续推进心理健康教育常态化，通过更多元化的活动，引导学生树立自尊自信、理性平和的健康心态，为成长成才筑牢心理基石。