为通过瑜伽的练习有效锻练肩颈部和腰背部肌肉，达到开胸扩肩的效果。让社员达到身体灵上的放松。纤韵瑜伽社在笃行楼601开展了“拉伸肩颈腰背”活动。

瑜伽的实践包括一系列称为“体式”的姿势，这些体式旨在通过身体的各种弯曲、扭转和伸展来加强身体各部位的肌肉，改善身体的柔韧性和平衡性，同时也促进呼吸系统的功能和血液循环。

本次活动的开展，不仅有利于提高同学的身体素质，还为同学们搭建了一个沟通平台，让越来越多的同学了解瑜伽。